COMO TRABAJO

Arte y Terapia

La mirada humanista y holística del Enfoque Gestáltico son los pilares de ARTE Y TERAPIA

Cada persona es única. Por eso te ofrezco un acompañamiento personalizado respetando tu proceso. En un espacio de acogida, escucha, atención y respeto

La Gestalt es una TERAPIA relacional, vivencial y fenomenológica que trabaja con lo que está presente en la conciencia en el momento presente. Facilitando, mediante el propio desarrollo del Darse cuenta, la toma de conciencia de aquello que estás gestionando y cómo lo estás haciendo. Esta conciencia va a aumentar el contacto auténtico contigo mismo y tus necesidades y te permite aprender a descubrir nuevas maneras de gestionar tus emociones y relaciones, aportándote cualidad, visión más clara, calma y espontaneidad a tu vida.

El enfoque humanista y gestáltico.

Pilares Básicos

estar presente

Este primer paso para conocerme y ser consciente de cómo vivo, cómo veo mi realidad solo es posible en EL PRESENTE: el escenario único posible y en el que puedes transformar tu vida es el AQUÍ y AHORA

Te ofrezco una relación de escucha, atención y respeto. Sin juicios ni valoraciones. Un espacio de libertad donde comunicarnos con autenticidad desde el corazón y aprender a construir una nueva manera de estar en el mundo que te aporte visión, calma y felicidad

ser consciente

No soy un robot. Mi percepción de la realidad, de aquello que vivo, es subjetiva y activa. Darme Cuenta de cómo actúo, qué siento y en qué creencias se basan en mis pensamientos, me permite ser un SER CONSCIENTE y vivir mi día a día con plenitud.

Te facilito el darte cuenta de tus hábitos y mecanismos internos de funcionamiento. Te ayudará a conocerte y entender como te relacionas contigo mismo y los demás, y desarrollarás una mejoría en la calidad y bienestar en tu vida.

ser responsable

Poco a poco reconociendo como gestiono mis asuntos, aprendo a responsabilizarme de mis acciones porque soy consciente de qué emociones y pensamientos las motivan, que consecuencias tienen y cómo me siento con todo ello. SER RESPONSABLE ES SER LIBRE PARA ELEGIR. Aprendo a madurar ya tomar las riendas de mi vida.

Te apoyo en tu proceso de maduración y cambio. En la armonización de tu pensar, sentir y actuar. Pongo los recursos necesarios para desarrollar todo tu potencial.